แมวและลดความดันโลหิตในมนุษย์

หากคุณมีงานที่มีความเครียดสูงคุณอาจเป็นโรคความดันโลหิตสูง แมวไม่เพียง แต่ช่วยลดความดันโลหิต แต่ยังทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีความสุขมากขึ้น

ลดความดันโลหิต

ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงมักเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตที่มีความเครียดสูง บางทีคุณอาจมีงานที่มีรายละเอียดสูงหรือทำงานเป็นเวลานาน เนื่องจากแมวค่อนข้างรักอิสระคุณจึงยังมีเวลาดูแลเพื่อนขนยาวได้และมันจะช่วยให้สุขภาพแข็งแรง การศึกษาล่าสุดที่ดำเนินการโดยนักจิตวิทยาคาเรนอัลเลนจากมหาวิทยาลัยนิวยอร์กที่บัฟฟาโลพบว่าเจ้าของแมวลดความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเพื่อตอบสนองต่อความเครียด ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดนั้นสูงกว่ากลุ่มที่ไม่ได้เป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยงถึงครึ่งหนึ่ง แมวจะรักคุณโดยไม่มีเงื่อนไขและเป็นเพื่อนคุยเมื่อคุณมีวันที่เลวร้าย ถ้าคุณเป็นเจ้าของแมวคุณจะมีใครสักคนอยู่เคียงข้างเสมอ

Purr การรักษา

การมีแมวอบอุ่นนั่งอยู่บนตักของคุณและส่งเสียงร้องอย่างมีความสุขมีผลต่อความสงบ อย่างไรก็ตามเสียงฟี้อย่างแมวมีประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ เช่นกัน Kitty purrs ระหว่าง 25 ถึง 50 Hz ความถี่นี้ไม่เพียง แต่ช่วยบรรเทาความเครียด แต่ยังสามารถส่งเสริมความหนาแน่นของกระดูกและการรักษากระดูกหัก ความถี่ต่ำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ การมีเพื่อนที่ส่งเสียงร้องสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากความเครียดได้

ปรับปรุงขวัญกำลังใจ

การมีแมวเป็นเจ้าของสามารถทำให้คุณเป็นคนที่มีความสุขมากขึ้น สามารถส่งเสริมความมั่นใจเนื่องจากคุณเป็นพ่อแม่สัตว์เลี้ยงที่มีความสามารถ การรู้ว่าคิตตี้ของคุณมีสุขภาพดีและมีความสุขเพราะคุณได้ดูแลเขาเป็นตัวเสริมความมั่นใจที่ยิ่งใหญ่ การเป็นเจ้าของคิตตี้ยังส่งเสริมให้คุณดูแลตัวเองได้ดีขึ้น คุณต้องการอยู่ที่นั่นเพื่อแมวของคุณและการรักษาสุขภาพตัวเองให้ดีขึ้นหมายความว่าคุณจะใช้เวลากับคิตตี้มากขึ้น แมวยังช่วยให้เรามีความเห็นอกเห็นใจ สุนัขจะให้ความสนใจคุณไม่ว่าคุณจะทำอะไรกับเขาก็ตาม อย่างไรก็ตามแมวอาจหลีกเลี่ยงคุณหากคุณหมายถึงเขาและตะโกนใส่เขา วิธีนี้ช่วยให้คุณสงบและเป็นมิตรดังนั้นเพื่อนแมวของคุณจะเกาะติด

หัวใจแข็งแรง

เนื่องจากคิตตี้สามารถช่วยลดความดันโลหิตและเพิ่มกำลังใจในการทำงานเขาจึงสามารถลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายได้เช่นกัน จากการศึกษามากกว่า 4,000 คนพบว่าประมาณครึ่งหนึ่งเป็นเจ้าของแมวหรือเคยเป็นเจ้าของแมว ครึ่งหนึ่งที่เป็นเจ้าของแมวมีโอกาสน้อยที่จะเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวายถึง 30 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากความเครียดและความวิตกกังวลเป็นสาเหตุของโรคหัวใจจึงคิดว่าเจ้าของแมวที่เครียดน้อยมักจะมีปัญหาเรื่องหัวใจน้อยกว่า อาจเป็นไปได้ว่าคนที่รักแมวมักจะสงบลงโดยทั่วไปและนั่นเป็นสาเหตุที่พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะเป็นโรคหัวใจวาย ต้องใช้คนพิเศษในการรับหน้าที่เป็นพ่อแม่สัตว์เลี้ยง อาจเป็นได้ว่าประสบการณ์ที่ผ่อนคลายในการกอดแมวบนตักที่น่ารักของคุณจะช่วยให้ทิกเกอร์ของคุณมีสุขภาพดี